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临沂白癜风医院专家温馨提示:记住“三要”、“三不”

www.jinriyimeng.com 今日沂蒙网 2023-10-26 8:37:44 来源:今日沂蒙网

白癜风一年四季防治不能松懈,秋季也是白癜风防治关键期。同时,秋季防治白癜风也要采取科学的方法,因人而异、因病而异、因时而异。记住以下白癜风秋季养生防治“三要”、“三不要”,秋季更科学应对白癜风。

白癜风秋季“三要”

要及时治疗  秋季一些患者自觉身上白斑不像春夏发展那样快,而且被衣服遮盖,于是疏于防治,这其实是误区。从临床治疗来看,秋季不仅不能放松治疗,还是白癜风治疗相对有利时期,少了发展期治疗控制阶段,有利强化内治,缩短治疗时间,达到事半功倍效果。  

要适当锻炼适当运动  能够增强体质,提高免疫,还有助于白癜风患者开阔视野,调理心情。锻炼方式很多,可因人而异,比如跑步、练太极拳、爬山、游泳、打球、做操等。刚开始运动时应小量运动热身,等适应之后再逐渐加量。具体情况也因人而异,不做过分剧烈的活动。

要科学护肤  秋季天气干燥,皮肤缺少水分,长期处于干燥状态,容易影响皮肤中黑色素细胞的活性,不利于白癜风治疗与恢复。秋季护肤注意做好皮肤保湿。远离各类不良诱因,避免暴晒,减少接触苯类、酚类等化学物,女性患者要避免使用刺激性的化妆品,不过度美白。

白癜风秋季“三不

不盲目用药  每个白癜风患者病因、病情、身体条件不同,选择白癜风治疗方法时,要先到正规医院进行科学检查,了解属于哪种类型白癜风,科学分析、判断病情,选择合适的治疗方法和药物。用药一般要从小剂量开始。治疗过程中,注意观察白斑的情况,及时和医生沟通,循序渐进治疗。

不熬夜  熬夜会使人体正常生理节律发生改变,免疫机能下降,很多疾病都会乘虚而入。战胜白癜风从养成好习惯开始,培养健康生活方式,遵从自己体内生物钟节律,规律作息,避免熬夜,保证睡眠时间和质量,同时调整饮食、适当锻炼,促进白癜风有效防治。

不过度紧张  很多人秋天容易失眠多梦、心情烦躁等,中医认为与人体“内秋燥”有关,不仅加重白癜风患者的心理负担,也加剧白斑发展。平常注意及时排解负面情绪,可以培养一些兴趣爱好,分散不良情绪,养成健康生活习惯,保持平和心态,促进身心平衡。

临沂白癜风医院鲍主任温馨提示:白癜风不管长在哪个部位,都应早治疗,避免治治停停。由于白癜风与人体脏腑、血液、免疫内在机能受损相关,治疗白癜风也应找准方向,内治为主,辅以外治,同步调整脏腑、血液、免疫内在机能,由内而外综合治疗,防治同步进行。



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